Je suis sophrologue certifiée RNCP, hypnothérapeute, coach professionnelle et psycho-praticienne en thérapie sensorielle expérientielle (TSE). Mon approche est centrée sur l’humain, profondément respectueuse, et adaptée à chaque personne dans sa singularité. J’accompagne enfants, adolescents, adultes et sportifs de haut niveau dans les domaines suivants : • Gestion du stress et des émotions • Anxiété, TOC, phobies, hypersensibilité • Confiance en soi, estime personnelle • Préparation mentale à la performance (sport, examens, prises de parole) • Soutien dans les périodes de transition, reconversion ou épuisement Chaque accompagnement est construit sur-mesure, en combinant selon les besoins : • Sophrologie : pour réapprendre à écouter le corps, réguler le mental et se reconnecter à soi • Hypnose : pour mobiliser l’inconscient, lever les blocages et libérer des schémas ancrés • Thérapie sensorielle expérientielle (TSE) : pour travailler en profondeur sur les mémoires émotionnelles et traumatiques • Coaching bref et dynamique : pour accompagner un objectif ou un changement de vie