Bonjour à tous, Je m'appelle Yanice. J'ai 29 ans Diplômé de la formation STAPS, je suis actuellement Coach sportif en salle de Sport, en entreprise, en association (où j'anime les cours collectifs) mais également préparateur physique pour des athlètes de haut niveau en escrime Quelques soient vos objectifs (tant sur le plan sportif que mental), je suis là pour vous aider à les atteindre. Pour une perte de poids, du renforcement musculaire, de la remise en forme, de la réathlétisation : Tous les programmes seront sur mesure (après un premier bilan qui aura lieu au cours du premier rendez-vous). La variabilité des séances et des exercices proposés auront pour but d'éviter toute monotonie au cours des sessions d'entraînements (circuit training, HIIT, TRX, cardio-boxe, …). Je me déplacerai avec mon matériel pour des cours à domicile, mais aussi en extérieur, individuel ou en groupe. La bonne humeur sera de mise, le tout avec un suivi sportif et nutritionnel adapté à vos besoins.